Jastuk za вытяжения vrat, растягивающая vrat maternice Ortopedski jastuk za ublažavanje boli Vratne odjel kralježnice, Jastuk za istezanje vrata, Elastična jastuk za masažu vratne kralježnice Naziv proizvoda: Elastična jastuk za masažu vratne kralježnice
Veličina pakiranja: 25*15*15 cm
Paket težina: 650 g
Karakteristike:
Kuglica spot tlaka: pritisnite da se opustite mišiće s obje strane vratne kralježnice.
V-oblika zakrivljenosti: održava i popravlja položaj vratne kralježnice
S-oblik rupa: to эластично kada надавливании, deformiran, a snaga uporište raste
Vodilica utor za шейной kosti: usmjerite pravilan stav pri korištenju
Kao što ih koristite?
1,Pronađite mirno mjesto gdje možete ležati ili sjediti oko 10 minuta.To može biti krevet, kauč, pod ili stolicu.
2,Odvojite oslonac za vrat uređaja sredini vrata.Počnite s nježnim proklizavanja ( выпуклая strana ispod glave).
3,Lagano pomaknite uređaj prema gore ili dolje duž kralježnice, kako bi pronašli najbolje udoban položaj za vrat.Savijte koljena, stavite ruku uz glavu.
4 čim se osjećate ugodno, neka vratu još dublje uroniti u ležište.Spor duboko diše pomažu da se opustite.
5,Obratite pozornost na ono što je podrška jača vaše držanje.U ovom trenutku možete primjetiti da snimate napon.
6,možete primjetiti da su mišići svoj vrat, vrat i ramena se opuste još više, a vaše držanje postaje glatka.
7,Lagano gurate svakih nekoliko minuta kako bi se spriječilo lokalnu umor.Ako je potrebno, možete ponovno zauzme svoje mjesto.
8. Kao i svaka nova vježba, počnite polako.Koristite blage razinu podrške u roku od 5 minuta, a zatim ponovno procijenite, da li možete ga koristiti još 5 minuta.Idite postupno, kako vam više odgovara.
9 Ako mislite da možete koristiti dodatnu potporu vratu, koristite snažnu podršku vrata za vuču ( koja konkavne strane ispod glave).
napomena:
Prvo što možete osjetiti blagu nelagodu, kada vaši mišići i zglobovi приспособятся na svom novom položaju.Ako osetite bol, prekinite s korištenjem uređaja i posavjetujte se s vašim liječnikom opće prakse.
Ovaj proizvod je vodootporan.Ako ima miris, jednostavno koristite toplu vodu s tekućim sapunom i vodom ili bilo kojim dezinfekciju, obično se koristi kod kuće ili medicinske ustanove, i postavite ga u dobro prozračenom mjestu na 24-48 sati.
Poravnanje Vratne Kralježnice | shiatsu |
Podrijetlo | CN(Porijeklo) |
vratne zavoj | korekcija držanja |
brend | Тендуты |
Program | vrat, Вытяжение grlića maternice |
Jastuk za Vrat | jastuk za vrat |
Tip proizvoda | Uređaj Za Вытяжения Grlića Maternice |
Lice | Ortopedski jastuk |
Naziv proizvoda | Jastuk Za Masažu Vrata |
potporni jastuk | Вытяжение grlića maternice |
Materijal | Drugo |
broj modela | Jastuk Za Masažu Vrata |
Da bi ste željeli vidjeti.